Vendredi 5 janvier de 19h30 à 21h15, nous étions 35 judokas à se retrouver sur les tatamis du dojo de Riorges pour un entraînement ouvert qui aura rassemblé des combattants venus de Riorges, Charlieu, Renaison, Pontcharra, Roanne, Amplepuis, Firminy et Lorette, Saint-Germain-Lespinasse.
Un entraînement tonique avec beaucoup de séquences de pratique différentes et un circuit de renforcement musculaire à la fin de la séance.